Cách Xác Định Đo Size Giày Lao Động Chuẩn Nhất 2025

Chọn đúng bảng đo size giày bảo hộ là yếu tố quan trọng giúp đảm bảo an toàn, giảm chấn thương và nâng cao hiệu suất làm việc. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách đo chân size giày, áp dụng công thức tính size giày chính xác tại nhà, kèm theo các bảng quy đổi size tiêu chuẩn và mẹo chọn giày phù hợp cho người lao động trong năm 2025.

Vì sao cần chọn đúng size giày bảo hộ?

Việc cách xác định size giày đúng chuẩn giúp bảo vệ chân khỏi chấn thương, tăng độ bền của giày và nâng cao hiệu suất lao động trong thời gian dài.

Chọn đúng kích cỡ giày bảo hộ lao động

Đảm bảo an toàn và hiệu suất làm việc

Trong môi trường công nghiệp, công trình hay nhà máy, đôi chân là bộ phận chịu nhiều áp lực và rủi ro. Một đôi giày bảo hộ vừa vặn sẽ:

- Giữ vững thăng bằng khi di chuyển trên bề mặt trơn trượt hoặc gồ ghề.

- Hạn chế va chạm, trượt ngã hoặc bị thương do vật rơi.

- Hỗ trợ lực tốt hơn khi đứng hoặc làm việc liên tục nhiều giờ.

Khi giày bảo hộ đúng size, có thể an tâm di chuyển, leo trèo hoặc vận chuyển vật nặng với hiệu suất tối đa.

Tránh chấn thương, tăng độ bền giày

Nếu không biết cách đo số giày đúng, việc chọn size có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Chọn đúng kích cỡ chân đi giày còn giúp tránh phồng rộp, chai chân… những vấn đề thường gặp nếu phải di chuyển nhiều trong ngày.

- Giày quá chật gây chèn ép dây thần kinh, đau mũi chân, ảnh hưởng đến máu lưu thông.

- Giày quá rộng khiến bàn chân trượt bên trong, dễ bị bong gân hoặc chấn thương do mất kiểm soát.

Mang lại sự thoải mái khi sử dụng trong thời gian dài

Một đôi giày bảo hộ đúng size mang đến cảm giác êm ái, chắc chắn ngay cả khi mang cả ngày dài. Bạn sẽ không còn cảm giác nặng nề, đau nhức hay khó chịu từ đó giúp duy trì sự tập trung và tinh thần thoải mái trong công việc.

Cách đo size giày bảo hộ lao động chính xác tại nhà

Chỉ với vài dụng cụ đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự đo số giày ngay tại nhà để lựa chọn đúng kích cỡ chân đi giày. Cách xác định size giày đúng là bước quan trọng giúp đảm bảo sự thoải mái, an toàn và hiệu suất làm việc trong môi trường lao động chuyên nghiệp. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết từng bước.

Cách đo size giày chính xác tại nhà

Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ

Để đo chính xác, cần chuẩn bị: 1 tờ giấy A4 hoặc lớn hơn, 1 cây bút, 1 cây thước kẻ hoặc thước dây, vớ (tất). Nên đo chân vào buổi tối vì lúc này bàn chân đã giãn nở sau cả ngày hoạt động giúp đo được kích thước chân thực tế nhất.

Bước 2: Cách đo chiều dài bàn chân đúng cách

Cách đo chiều dài bàn chân

- Đặt giấy sát mép tường, để một đầu của tờ giấy áp sát vào tường.

- Mang tất (nếu thường đi tất với giày bảo hộ).

- Đặt bàn chân lên giấy, gót chân chạm nhẹ vào tường.

- Dùng bút đánh dấu điểm dài nhất của ngón chân (thường là ngón cái hoặc ngón giữa).

- Dùng thước đo khoảng cách từ mép giấy (đại diện cho tường) đến dấu bút → đây là chiều dài bàn chân (cm)

Cách đo chiều rộng bàn chân

- Dùng thước dây hoặc bằng giấy quấn quanh phần rộng nhất của bàn chân (gần xương ngón cái)

- Đọc số đo tại điểm nối, đây là chiều rộng bạn chân giúp chọn form giày phù hợp.

Bước 3: Ghi chú số đo và đối chiếu bảng size

Sau khi có số đo chiều dài bàn chân, bạn hãy đối chiếu với bảng đo size giày tiêu chuẩn (sẽ được trình bày ở phần dưới bài viết) để tìm ra đúng size EU/US phù hợp.

Nếu không có bảng sẵn, bạn có thể áp dụng công thức tính size giày phổ biến như sau: Size EU = Chiều dài bàn chân (cm) + 1,5 (sai số) x 1.5

Cách chọn giày bảo hộ theo size và dáng chân

Sau khi đã đo chân size giày đúng cách, việc tiếp theo cực kỳ quan trọng là lựa chọn giày bảo hộ phù hợp với dáng chân và form giày của từng thương hiệu. Hiểu rõ cách xác định size giày kết hợp với chọn dáng giày tương thích sẽ giúp bạn có được sự an toàn, thoải mái và độ bền tối ưu khi sử dụng trong môi trường lao động.

Cách chọn giày đúng kích cỡ

Chọn theo kiểu dáng bàn chân

Không phải ai cũng có dáng bàn chân tiêu chuẩn. Có 3 kiểu dáng phổ biến bạn cần nhận diện để lựa chọn giày đúng:

Chân bè ngang

- Đặc điểm: Bàn chân rộng ở phần mũi, xương bàn chân nổi rõ.

- Gợi ý: Nên chọn giày có form rộng, phần mũi thoáng, đế bằng và mềm.

- Mẹo: Nên chọn giày lớn hơn 1 size so với bảng tiêu chuẩn nếu cảm thấy chật ở bề ngang.

Chân thon, hẹp

- Đặc điểm: Bàn chân dài, nhỏ gọn, chiều ngang hẹp.

- Gợi ý: Nên chọn giày ôm chân, mũi nhọn nhẹ, có đệm mu bàn chân.

- Mẹo: Ưu tiên các thương hiệu châu Âu hoặc Hàn Quốc – thường có form giày thon dài.

Chân ngắn, mũm mĩm

- Đặc điểm: Dài bàn chân ngắn hơn chiều rộng, mu bàn chân cao.

- Gợi ý: Nên chọn giày có phần thân mềm, có khóa/miếng dán điều chỉnh, tránh dây buộc cứng.

- Mẹo: Ưu tiên giày có thiết kế thoáng, nhẹ, phần cổ không siết quá sát cổ chân.

Chọn theo form giày – rộng/chật tùy hãng

Mỗi hãng giày có thiết kế form riêng, ảnh hưởng lớn đến cảm giác mang giày.

Giày bảo hộ Jogger (Châu Âu)

- Form giày dài, mũi nhọn nhẹ.

- Phù hợp người có bàn chân thon, dài.

- Nên đo kỹ và có thể giảm 0.5 size nếu chân nhỏ.

Giày bảo hộ Hàn Quốc

- Thiết kế mềm, nhẹ, thường có đệm gót dày.

- Form hơi dài và bó, phù hợp chân trung bình hoặc thon.

- Nếu chân bè nên tăng thêm 0.5 size

Giày bảo hộ Việt Nam

- Form phổ thông, rộng vừa phải, phù hợp nhiều dáng chân Á Đông.

- Chất liệu linh hoạt, dễ thích nghi với cả chân thon và chân bè.

- Đa số mang đúng theo bảng đo size giày chuẩn là vừa.

>>> XEM THÊM: Top 5 Giày Bảo Hộ Lao Động Tốt Nhất Năm 2025

Kiểm tra, thử giày trước khi mua

Dù mua online hay trực tiếp nên áp dụng một số mẹo thử giày sau đây để chắc chắn về độ vừa: Đi thử giày vào buổi chiều, mang loại vớ thường dùng, đứng dậy và bước vài bước, ngón chân cái cách mũi giày khoảng 0.5-1cm, lắc nhẹ bàn chân.

Bảng size giày bảo hộ tại An Toàn Việt

Tại An Toàn Việt, mỗi thương hiệu giày bảo hộ được thiết kế theo một form dáng và hệ quy chuẩn riêng biệt. Việc nắm rõ bảng đo size giày và đặc điểm form của từng hãng giúp bạn cách xác định size giày một cách chính xác nhất, từ đó chọn được sản phẩm vừa vặn, thoải mái và tối ưu hiệu suất làm việc.

Giày bảo hộ Jogger

Giày bảo hộ Jogger là thương hiệu đến từ Bỉ, nổi bật với thiết kế đạt tiêu chuẩn châu Âu, kiểu dáng hiện đại, đệm êm và đế chống trượt cao cấp. Tuy nhiên, form giày Jogger thường hơi dài và ôm chân. 

Bảng size giày bảo hộ Jogger

Bảng kích cỡ giày bảo hộ Jogger tiêu chuẩn

Đặc điểm nổi bật

- Form dáng thon dài, mũi giày hẹp nhẹ – phù hợp với người có bàn chân thon, chiều dài tiêu chuẩn.

- Đế êm, đệm gót tốt, thích hợp cho môi trường làm việc cường độ cao.

- Người có chân bè nên cân nhắc tăng 0.5 size để tránh bị siết ở phần mũi.

Giày bảo hộ Hàn Quốc

Các dòng giày bảo hộ Hàn Quốc tại An Toàn Việt được ưa chuộng bởi thiết kế thời trang, chất liệu nhẹ, thoáng khí và phù hợp với khí hậu Việt Nam. Với kích cỡ chân đi giày phổ thông và mu bàn chân cao.

Bảng size giày bảo hộ hàn Quốc

Giày bảo hộ Hans

Bảng kích cỡ giày bảo hộ Hans đúng chuẩn

Giày bảo hộ Ziben

Bảng kích cỡ giày bảo hộ Ziben đúng chuẩn

Giày bảo hộ Toppeo

Bảng kích cỡ giày bảo hộ Toppeo

Đặc điểm nổi bật

- Thiết kế mềm, nhẹ, linh hoạt, form giày ôm vừa không quá rộng.

- Chất liệu thoáng khí, thích hợp với môi trường có độ ẩm cao hoặc di chuyển nhiều.

- Mu giày cao, phù hợp với người có mu chân dày hoặc chân ngắn, mập.

- Phù hợp cả nam và nữ có dáng chân phổ thông.

Giày bảo hộ Việt Nam

Giày bảo hộ Việt Nam là dòng sản phẩm sản xuất trong nước, giày bảo hộ Việt Nam được thiết kế dựa trên dáng chân phổ biến của người Việt – phần mũi rộng, form thoáng và chất liệu bền bỉ.

Bảng size giày bảo hộ Việt Nam

Bảng kích cỡ giày bảo hộ Việt Nam đúng chuẩn

Đặc điểm nổi bật

- Thiết kế rộng rãi, dễ mang, phù hợp với đa số dáng chân người Việt (chân bè, chân ngắn).

- Chất liệu da thật, bền bỉ, form giày dễ giãn sau vài ngày sử dụng.

- Đế cao su hoặc PU có độ ma sát tốt, chống trơn trượt hiệu quả.

Lựa chọn đúng size giày bảo hộ là bước đầu tiên – nhưng cực kỳ quan trọng – để đảm bảo an toàn lao động, sự thoải mái và hiệu suất làm việc. Qua bài viết này, bạn đã nắm được các bước đo chân size giày chuẩn tại nhà, hiểu được cách xác định size giày theo dáng chân.

Nếu bạn đang tìm kiếm nơi mua giày bảo hộ chính hãng, đúng size, đúng form, hãy đến với Bảo Hộ An Toàn Việt – đơn vị chuyên cung cấp thiết bị bảo hộ uy tín hàng đầu Việt Nam.