COVID-19 Trở Lại? Biện Pháp Phòng Ngừa & Bảo Vệ Cá Nhân

Sau một thời gian dài tưởng chừng như dịch đã nằm trong tầm kiểm soát, Covid 19 trở lại với những biến chủng mới khó lường, làm dấy lên lo ngại trong cộng đồng. Mặc dù tỷ lệ tử vong đã giảm đáng kể nhờ vào vaccine và hệ thống y tế cải thiện, nhưng không vì thế mà chúng ta lơ là.

Đợt bùng phát mới đang đòi hỏi mọi người phải nâng cao ý thức phòng chống dịch bệnh, đặc biệt là sử dụng đúng và đủ các thiết bị bảo hộ cá nhân, cũng như áp dụng nghiêm ngặt các biện pháp phòng ngừa lây nhiễm. Bài viết sau sẽ giúp bạn cập nhật thông tin dịch bệnh mới nhất.

Tình hình dịch Covid-19 hiện tại

Sau giai đoạn ổn định vào cuối năm 2023 và đầu 2024, đến giữa năm 2025, nhiều quốc gia trên thế giới ghi nhận sự gia tăng trở lại của các ca mắc COVID-19. Đặc biệt, Việt Nam cũng không nằm ngoài vòng xoáy này. Các trung tâm y tế lớn như Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh, Đà Nẵng… đã xuất hiện các ca nhiễm mới và các triệu chứng nhẹ đến trung bình, nhưng lại có tốc độ lây lan cao.

Covid-19 với biến thể mới tiềm ẩn nguy hiểm

Biến thể mới và mức độ nguy hiểm

Theo báo cáo từ Bộ Y tế và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), biến thể mới xuất hiện trong năm 2025 - tạm gọi là biến thể “Zeta”, có khả năng né tránh miễn dịch cao hơn so với các biến thể trước. Làm giảm hiệu quả của một số loại vaccine thế hệ cũ khiến Covid 19 trở lại với mức độ lây nhiễm nhanh chóng.

Biến thể Zeta gây ra các triệu chứng giống cúm thông thường như sốt nhẹ, đau đầu, mệt mỏi và ho. Tuy nhiên, ở người cao tuổi và những người có bệnh nền, các triệu chứng có thể diễn biến nặng nhanh chóng, khiến hệ thống y tế buộc phải tái triển khai các biện pháp ứng phó khẩn cấp.

Dữ liệu lây nhiễm tại Việt Nam và toàn cầu

Tính đến giữa tháng 7/2025, số ca nhiễm hàng tuần tại Việt Nam đã vượt mốc 10.000 ca, với tỷ lệ nhập viện ở mức 8–10%. Mặc dù con số này thấp hơn đáng kể so với đỉnh dịch năm 2021, nhưng nó cho thấy Covid 19 trở lại không phải là một hiện tượng tạm thời mà là xu hướng có thể kéo dài nếu không được kiểm soát kịp thời. 

Trên toàn cầu, nhiều nước đã tái thiết lập các biện pháp giãn cách xã hội cục bộ, đồng thời yêu cầu bắt buộc sử dụng khẩu trang y tế ở nơi công cộng.

Thiết bị bảo hộ cá nhân cần thiết

Trong bối cảnh Covid 19 trở lại, việc trang bị đầy đủ các thiết bị bảo hộ cá nhân không chỉ giúp phòng ngừa lây nhiễm mà còn thể hiện tinh thần trách nhiệm với cộng động. Để phòng chống dịch bệnh hiệu quả, mỗi cá nhân nên nắm rõ và sử dụng đúng cách từng loại trang bị thiết yếu dưới đây.

Khẩu trang y tế

Không thể phủ nhận thì khẩu trang y tế là vật dụng quan trọng bậc nhất khi nói đến biện pháp phòng ngừa lây nhiễm Covid 19. Dù đã trải qua nhiều làn sóng dịch bệnh, khẩu trang giúp ngăn chặn sự xâm nhập của virus SARS-CoV-2 qua đường hô hấp.

Khẩu trang y tế phòng dịch hiệu quả

Các loại khẩu trang y tế đạt chuẩn thường có từ 3 đến 4 lớp, giúp lọc bụi mịn, giọt bắn và vi khuẩn hiệu quả. Đặc biệt, khẩu trang N95 hoặc KN95 còn giúp bảo vệ tối ưu trong môi trường có nguy cơ cao.

Lưu ý khi sử dụng khẩu trang y tế:

- Luôn đeo kín mũi và miệng, không để khẩu trang trễ cằm.

- Không dùng lại khẩu trang y tế một lần.

- Thay khẩu trang sau mỗi 4–6 giờ sử dụng liên tục hoặc khi bị ẩm.

Găng tay y tế

Găng tay y tế phòng Covid 19 đang dần quay trở lại trong túi đồ cá nhân của nhiều người. Trong môi trường công cộng, nơi thường xuyên tiếp xúc với tay nắm cửa, thang máy, tiền mặt…

Găng tay y tế đảm bảo an toàn hiệu quả

>>>Tìm Hiểu Thêm: Găng Tay Y Tế Chính Hãng, GIÁ TỐT 2025 TPHCM

Có hai loại chính:

- Găng tay nitrile không chứa cao su tự nhiên, kháng hóa chất, không gây dị ứng.

- Găng tay latex dẻo dai, linh hoạt, ôm sát tay nhưng có thể gây kích ứng ở người dị ứng mủ cao su.

Cách sử dụng găng tay y tế đúng cách:

- Không sử dụng găng tay để thay thế việc rửa tay.

- Tháo găng đúng kỹ thuật để tránh làm lây lan mầm bệnh.

- Không tái sử dụng găng tay dùng một lần.

Kính bảo hộ và tấm che mặt

Nhiều người thường bỏ quên mắt khi nghĩ đến phòng chống dịch bệnh. Tuy nhiên, virus hoàn toàn có thể xâm nhập qua kết mạc - lớp niêm mạc mỏng manh ở mặt. Do đó, trong môi trường có nguy cơ cao, đặc biệt là ở các cơ quan y tế.

Kính bảo hộ và tấm che mặt bảo vệ toàn diện

Kính bảo hộ có thiết kế kín, ngăn chặn giọt bắn chứa virus tiếp xúc trực tiếp với mắt. Trong khi đó, tấm che mặt thường được kết hợp với khẩu trang để tạo ra lớp chắn toàn diện cho vùng mặt.

>>> XEM THÊM: 50+ Kính Chống Bụi, Chống Giọt Bắn, Kính Hàn GIÁ TỐT

Ưu điểm:

- Dễ vệ sinh, tái sử dụng nhiều lần.

- Tạo cảm giác an toàn và che chắn toàn diện.

- Giảm nguy cơ tiếp xúc trực tiếp với chất lỏng chứa mầm bệnh.

Quần áo bảo hộ

Quần áo bảo hộ đảm bảo an toàn cho cơ thể

Dù không phải ai cũng cần mặc quần áo bảo hộ hàng ngày, nhưng với nhân viên y tế độ phản ứng nhanh hay người làm việc trong khu vực cách lý, là thiết bị bảo hộ cá nhân bắt buộc. Thường được thiết kế liền thân, có khả năng kháng khuẩn, chống thấm và che phủ toàn bộ cơ thế.

- Giảm tối đa nguy cơ tiếp xúc với chất dịch cơ thể.

- Hạn chế mang virus ra khỏi khu vực cách ly.

- Tăng sự an tâm trong quá trình làm việc với người bệnh.

Các loại quần áo bảo hộ được phân loại theo cấp độ (1 đến 4), tùy theo mức độ phơi nhiễm. Loại cao cấp thường có khóa kéo kín khí, tay áo bo chung, cùng mũ trùm đầu để đảm bảo không có khe hở cho virus xâm nhập.

Biện pháp phòng ngừa lây nhiễm

Khi Covid 19 trở lại, điều quan trọng không chỉ là hiểu virus mà còn phải hành động quyết liệt và đúng cách để giảm nguy cơ lây nhiễm. Dù biến thể mới có khả năng lan nhanh, nhưng nếu mỗi cá nhân tuân thủ tốt các biện pháp phòng ngừa lây nhiễm, thì khả năng kiểm soát dịch hoàn toàn khả thi. Dưới đây là những hành động đơn giản.

- Đeo khẩu trang nơi công cộng

- Hạn chế tụ tập

- Rửa tay thường xuyên

- Tăng cường vận động

Cập nhật quy định và hướng dẫn từ Bộ Y tế 2025

Trước tình hình Covid 19 trở lại với biến thể mới và diễn biến phức tạp, Bộ Y tế Việt Nam đã nhanh chóng ban hành nhiều quy định và hướng dẫn cập nhật để giúp người dân và các cơ sở y tế chủ động hơn trong công tác phòng chống dịch bệnh. 

Cập nhật về quy định và hướng dẫn năm 2025 về phòng dịch

- Bắt buộc đeo khẩu trang tại một số địa điểm công cộng (Cơ sở y tế, bệnh viện, trạm xá; Trường học, cơ sở giáo dục; Sân bay, bến xe, nhà ga; Trung tâm thương mại, siêu thị; Các khu vực tổ chức sự kiện tập trung đông người).

- Khuyến nghị sử dụng thiết bị bảo hộ cá nhân cho một số đối tượng (Nhân viên y tế, tình nguyện viên chống dịch; Nhân viên phục vụ trong môi trường đông người; Người chăm sóc bệnh nhân tại nhà hoặc tại cơ sở điều trị).

- Yêu cầu xét nghiệm định kỳ và theo dõi sức khỏe chủ động.

- Triển khai chiến dịch tiêm vaccine tăng cường (Người từ 50 tuổi trở lên; Người mắc bệnh nền; Nhân viên y tế và lực lượng tuyến đầu).

- Tăng cường truyền thông - Nâng cao nhận thức cộng đồng.

Covid 19 trở lại không còn là điều nằm trên lý thuyết. Dù ở mức độ nhẹ hay vừa, việc virus tiếp tục lây lan là thực tế không thể phớt lờ. Giữa bối cảnh đó cần chủ động bảo vệ bản thân và cộng đồng bằng những hành động thiết thực.

Hơn lúc nào hết, mỗi cá nhân, gia đình và tổ chức cần trang bị đầy đủ các thiết bị bảo hộ cá nhân đạt chuyển. Để hỗ trợ cộng đồng trong công tác phòng chống dịch bệnh, Bảo Hộ An Toàn Việt cam kết cung cấp các sản phẩm bảo hộ chất lượng cao từ khẩu trang y tế, găng tay y tế, kính chắn giọt bắn đến quần áo bảo hộ chuyên dụng, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng, giá thành hợp lý, giao hàng nhanh chóng.